23个生活小秘招让你不瘦也得瘦（5）

    6、在看电视的时候休整指甲。

　　7、花60分钟认真给关心的人写封信。

　　8、花40分钟在超市里溜达一下，但记住不要买零食。

　　9、练习台球，每次30分钟。

　　10、陪你的狗狗跑上20分钟。