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10个日常小窍门减去小腹赘肉(5)
2007/9/13 15:14:23 来源:网友
5、做自己的园艺大师
在花园里打理你的花草树木,你需要做大量的弯腰、下蹲、抬身及扭腰等动作,这些动作帮助你塑造腰部曲线,还可以在一小时内烧掉你体内的350卡路里。
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