要了解二十种不能混吃的食物（3）

　其他不宜搭配的食物

　　·猪肉＋菱角，引起肚子痛；

　　·白酒＋柿子，引起中毒；

　　·牛肉＋栗子，引起呕吐；

　　·洋葱＋蜂蜜，伤眼睛；

　　·羊肉＋西瓜，伤元气；

　　·萝卜＋木耳，会得皮炎；

　　·香蕉＋芋头，会腹胀；

　　·花生＋黄瓜，会伤身；

　　·甲鱼＋苋菜，会中毒；

　　·萝卜＋水果，可致甲状腺肿大；

　　·对虾＋维生素C，可致砷中毒；

　　·鲤鱼＋甘草，会引起中毒。

　　上述不宜同时食的食物，可以分开进食。吃完一种后，另外一种最好相隔4小时以上再吃。

　　·土豆不宜烧牛肉

　　马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。

　　·菠菜与豆腐易患结石症