美体：几种食物吃出悠悠体香（3）

    No.3 动得越多体味越清新

　　皮肤科专家认为，由于空调的普及，即使盛夏人们也不太出汗，汗腺开始退化、减少。汗腺退化、减少的人一旦遇到高温环境，为了降低体温，为数不多的汗腺需开足马力紧急排汗，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出，导致本身没有味道的汗液也带有汗臭。为消除这种汗臭，专家建议锻炼汗腺。

　　汗腺锻炼方法：

　　1.人坐在水温43℃-44℃的浴池里，手肘、腰以下浸没在热水中，仅让胸、腹、背露出水面。

　　2.10-15分钟后汗液从胸、腹、背部流出，再洗澡，擦干。

　　3.然后喝些有暖身发汗作用的姜汤补充水分。

　　TIPS：锻炼汗腺不要在空调房间进行，因为室温过低会降低出汗效果。锻炼汗腺最好在闷热的6月初连续进行两周。两周后就能收到正常出汗、消除汗臭的效果。

　　令全身清香的小药方

　　拥有私人的中医门诊，并且毕业于湖北中医学院的王延此次也为我们友情提供了他自己的一个可以令全身清香的小药方。

　　组成配方：甜瓜子、松树根及皮、大枣、炙甘草等。

　　制作方法：将上面4味药共同研成细末，存贮。

　　服用方法：每次服几勺(约6-9克)，每日服3次，服用20天后即有效果，身体会散发淡淡的清香味道。

　　体味也是独一无二的

　　每个人的体味是独一无二的。且异性的体味差异显著，近亲的体味也明显不同。女性散发和接受性刺激气味的能力胜过男性,　故女性对男性气味更敏感，而男人嗅觉不如女性敏感，所以对女人喷洒香水更感兴趣。