瘦身养颜的红葡萄酒

    西方人普遍体形较丰满，而法国人应该是最苗条的西方人了。法国人保持美好身材的秘密到底是什么呢？其实原因很简单。法国是盛产葡萄酒的国度。生活在盛产葡萄酒区域的人们，由于饮用葡萄酒的机会较多，平均寿命也较长。在葡萄种植园工作的农民，平均寿命达90岁以上。而最新医学研究结果也表明：经常饮用红葡萄酒，对人体有着非同小可的意义。

    第一是延缓衰老。人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，它很易引起化学反应，损害DNA、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。而红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。