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瘦脸:饮食帮你变身瘦脸蛋(2)
2007/12/15 10:38:37 来源:瑞丽女性网
2.每天至少吃3个水果和3两蔬菜
瘦脸离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。
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