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七个生活妙方让你年轻10岁(4)
2007/12/26 15:13:51 来源:千龙网
4.一杯豆浆
女人一到中年,体内的雌激素开始减退,这样就会加速体内的钙质流失,而引起人体的各个功能的很快衰退,每天坚持喝一杯豆浆,能增加人体雌激素的及时补充。
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