六种有利于下半身苗条的菜单

    1　海带丝、红豆与炒过的南瓜同煮。

    2　鲑鱼烤熟切碎，毛豆仁煮熟，与白萝卜泥一同搅拌。

    1　海带丝、红豆与炒过的南瓜同煮。

    2　鲑鱼烤熟切碎，毛豆仁煮熟，与白萝卜泥一同搅拌。

    5　菠菜、芹菜、胡萝卜、蕃茄一同打汁。

     6　生姜、洋葱、菠萝一同打汁。