饮食健康的19个经典谎言（13）

    经典谎言13、深色鸡蛋比浅色浅色鸡蛋营养价值高

    深色往往是健康和营养价值高的代名词，但鸡蛋壳的颜色只与母鸡的品种有关。鸡蛋营养价值的高低完全取决于母鸡的健康状况以及每日所喂食饲料的质量。