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最“食”之有效的减肥食物（5）

2008/2/26 9:34:35 来源：北方网

    5.无糖原味的即食燕麦片
　　超级功能：提供能量、降低胆固醇、维持血糖水平

　　秘密武器：复合碳水化合物及纤维

　　“正牌”替代品：高纤维的其它谷类食品

　　“冒牌”替代品：调味的谷类食品


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责任编辑：Techoo-3
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