少吃多餐是流传很广的饮食建议之一。40多年来无数研究证明了这一饮食习惯的好处，但是对动物的最新研究有可能推翻这一观点。对动物的最新研究显示，每日两餐有助于实验室动物的身体健康，延长它们的寿命。
科学家认为，关于每日进餐次数如何影响身体健康还需要进一步研究。他们建议人们继续保持现有的每天进餐四五次的饮食习惯。（北方）
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