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春季吃菠菜蜂蜜可得最佳营养
2008/3/5 16:08:02 来源:农产品加工信息网
专家提醒市民,春季可以通过几种时令食物获得最佳营养。
菠菜是一年四季都有的蔬菜,但也以春季为佳,对解毒、防春燥颇有益处。葱、姜、蒜不仅是调味佳品,还有重要的药用价值,不但可增进食欲,还具有杀菌防病的功效。
在春季多风的季节里,蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯,既可润肠通便,又可预防感冒,清除体内毒素。
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