4个绍兴成年人就有1个高血压 建议少吃腌制品

    绍兴的高血压人群比例是多少？“4名成人中，就有一个是高血压。”近日，在市人民医院举行的一个“高血压基本知识”讲座上，该院心内科主任郭航远说。

　　虽然高血压人群的比例很高，可是有很多人并不知道自己已经患上了高血压。郭主任说，大多数高血压并没有明显症状，但是有的高血压患者会出现头痛、头晕、失眠、耳鸣、手指麻木、肌肉酸痛等症状，这时就应当高度重视了，当然最简便有效的办法就是经常测测血压，当血压大于等于140/90毫米汞柱时，就说明你是高血压患者了。高血压的危害不言而喻，每年死于高血压和心血管病的患者占总死亡人数的41%。

　　为什么绍兴的高血压患者有点多？“这和绍兴的饮食习惯有一些关系，绍兴人喜欢吃腌制品、酱制品，比如霉干菜、霉豆腐等等，但这些食物里面含有较高的盐分。”郭主任说，根据有关调查数据显示，南方人每天的摄盐量一般是北方人的六到七成，但是绍兴人每天的摄盐量却是北方人的1.5倍。他说，世界卫生组织建议成年人每日不应摄取多于6克食盐，因为高摄盐量容易导致高血压。