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春季九吃法教你1天减1斤(9)
2008/3/15 11:31:36 来源:39健康网
9、采用中午吃减肥餐的方式
建议:喝一盒脱脂牛奶,吃一个鸡蛋、一个苹果。早、晚餐则正常进食七分饱为原则,并且禁吃甜食。
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