9大明星最爱的能狂减的食物（4）

    “小甜甜”布兰妮——果冻

    “因为我的指甲长到一定长度就爱断，所以我有经常修剪指甲的习惯。但是自从我爱上果冻以后，我的指甲不爱断了，我发现把它们留长了以后更好看。”

    专家点评:

    指甲当然不是越剪越美丽。果冻含有大量的明胶。当营养不足时，指甲就变得脆弱，但是明胶（其中95%的成分是蛋白质）能使指甲更强韧。