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如何能充分吸收食物里的营养(3)
2008/3/28 14:03:17 来源:网友
3、少吃多餐
这样做更容易让你身体消化吸收,这种方式使得你的新陈代谢经常处于活动中,同时使囤积脂肪的可能性最小化。
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