黄晓明减肥秘诀不吃饭和肉 多吃蔬菜和粗纤维

    见到他的时候，连续为10家时尚刊物拍大片后的他正在朝着10+N进军，摄影师刚给他拿一个西红柿做道具，他大口大口就吃掉了；摄影师建议他伏地挺身，他马上做个不停，还轻松地来了个单臂支撑。永远只在身上看到黑白色的黄晓明，简单明了也成了他最喜欢的生活方式。

　　一 局部

　　第一美人喜欢自己的美下巴。

　　南：你作为一个男人，当选“中国最美的人”，什么感觉？

　　黄：第一反应有些意外，当了解这个“最美”不是指外表，主题是“寻找最优价值的美”时，很开心！这是对我一年来的肯定嘛，我也会继续努力的。

　　南：你觉得自己哪儿最美？

　　黄：硬要说？那就是下巴吧。

　　二 身材

　　不吃饭和肉。(怎么和女孩子一样啊！)

　　南：我刚刚看你吃 西红柿那么快，很饿么？

　　黄：是有一点，要想瘦，其实最简单的就是不吃饭，米饭面条之类的主食我尽量少碰，少吃肉，多吃蔬菜和一些粗纤维的东西，西红柿我就很爱吃。

　　南：做演员在剧组的饮食怎么样？

　　黄：别提了，剧组就是吃盒饭，说盒饭是五块钱的都说多了，就是几片白菜、粉丝，上面放几个肥肉。