晚餐不当致病八种

    营养学家和医学专家研究认为，晚餐不当易引起多种疾病。

    一 肥胖症晚餐过饱，血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高，再加之晚上人们的活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下合成脂肪，逐渐使人发胖。