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排毒功能最强的食物(9)
2008/4/12 9:55:05 来源:太平洋女性网
9. 山药 Yam
山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。
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