十大美味水果搭配十种体质（2）

    1、桃子——含铁量居水果之冠

    民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。