健康：饭后的“十三不宜”（2）

　　不宜立即吸烟。

　　饭后胃肠蠕动加强，热量增加，人体各器官处于兴奋状态，血液循环加快。此时吸烟，人体吸收烟中有毒物质的能力也最强。