10大水果与体质10大巧搭配（5）

　　6、菠萝——分解蛋白质消血块

     每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。