夏日4种自制饮料 不停喝 不停瘦（2）

    2、减肥酒类：伏特加苏打

     你是无酒不欢的派对一族吗？试试伏特加苏打吧。

　　酒越是温和，所含的热量就越低。因此，混合了苏打水（不含热量或低热量）的伏特加或者琴酒才符合减肥的标准――每杯80到90卡路里。