生活健康常识（11）

　　过敏性皮肤的护理
　　在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。那么到底怎样条理呢？饮食调理应该多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。生活有条理是过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有：
　 　1、生活要有规律，保持充足的睡眠；
　　 2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；
　　 3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；
　　 4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象；
　　 5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛；
　　 6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；
　　 7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善；
　　 8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

　　保护眼睛不受伤害的小TIPS
　　天然保护膜不足
　　眼睛四周的皮肤没有皮脂腺、汗腺，且非常薄，只有脸上其他部位肌肤的l/3-l/5厚度，所以保护功能弱，水份容易蒸发，眼部肌肤因而较其他部位干燥，外界的刺激容易直接到达肌肤内部而形成伤害。
眨动次数频繁
　　为了保护眼睛免受自然光源及污物的侵害，眼皮每天都要眨动一万次以上，这种将近不停歇的运动，使眼皮及周围的皮肤受到很大的压力。另眼皮内的胶原蛋白及弹力最素也会因眼皮的不断眨动而流失，造成眼皮的松弛与脆弱，这就是眼周容易形成皱纹的原因。
血液循环容易停滞
　　肌肤活泼的功能原本是由运送营养和氧气到皮肤细胞中的血液所带动但由于眼部周围的毛细血管循环容易停滞，因此要比其他部位肌肤的养份补充更为困难，故眼睛四周的皮肤经常会出现问题，也是形成黑眼圈的主要原因。
改善方法：
　　虽然，我们无法改变眼睛周围皮肤的本质，但我们可以调整皮肤的环境，以帮助减经松弛、干燥、浮肿，加强新陈代谢以及老化、敏感等现象。所以眼霜的选择是不可忽视的眼睛保养课题。
　　每天使用修护眼霜，能提供眼部清新舒适的感受，也是明眸对付岁月摧残的最佳办法。