核桃享有"长寿果"、"养人之宝"的美称，有卓著的健脑效果和丰富的营养价值。但你知道吗？核桃还有丰胸和美容的功效。
核桃丰胸的原理：其果实营养丰富，味甘性平，能补气益血，温补肾肺，从而达到丰胸的目的。长吃还可以使身体健美，肌肤光润。
以下本人在这里为大家推荐三种与核桃有关的小食品
核桃花生浆
原料：核桃2两，花生2两，水两杯。
做法：把核桃和花生用温水泡一夜，在第二天早上 把核桃和花生捞出，放入榨汁机，加两杯水一起打成汁，倒在锅里烧开，加适量糖即可饮用。
吃法：早晚各一杯，即丰胸又养颜。
核桃粥
原料：核桃2两，红枣10粒，大米半斤。
做法：在锅里加适量水烧开，放入核桃红枣和大米，煮成粥。
吃法：早中晚都可当主食吃。
功效：补气血，美容养颜，丰胸。
核桃豆腐羹
原料：核桃2两，芝麻、莲子适量，豆腐一盒，高汤一大碗。
做法：将核桃、芝麻、莲子分别用小火干炒后碾碎。豆腐切丁放入高汤炖15分钟。最后将豆腐出锅，撒上核桃莲子芝麻的碎末即可。
