“立秋”时节应以养阴清热的食品为主

     消费警示:今天是"立秋"节气,这一时节应以养阴清热、润燥止渴的食品为主,尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果蔬和芝麻、乳品等柔润食物。