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夏天来了，紧身裙，小热裤是绝对少不了的，不过如果你的臀部下垂，或者屁股太大，那再漂亮的东东穿起来效果也会大打折扣了！
看看你的屁屁及格吗？
以前就听妈妈教育我，女孩子要屁股大，屁股大了才好嫁人！天啊~~~感情女人的存在就为了传宗接代？还好，当时没有听妈妈的话，把自己的屁股养得大大的：P 哪见过屁股肥肥的好看过？好看的屁股可是要浑圆、紧翘，要性感！
理想臀形要够挺
很多MM都会嫌自己的臀部太大或过分凸出，感到烦恼不已。其实臀部美丽与否的关键，并不在乎大小，而是它是否够挺。每个人的臀形不同，臀部之所以让人觉得肥大，除了有遗传因素外，大多是因为肥胖的缘故。
理想的臀形要翘
理想的臀形是臀部上方有肌肉，而下方至大腿处没有赘肉，形成优美的曲线，臀部若能微微挺翘则更好。
屁股是怎么变大的？
以前就听人说过屁股会愈坐愈大，其实，正确地来说，应该是指久坐缺少运动的习惯，造成血液循环不良、脂肪的堆积，而这只是造成臀部肥胖的一种原因，臀部的肥胖还有很多因素呢：
沙发土豆
坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长变型。你是不是经常窝在软软的沙发里呢？你是不是经常像软骨头似的斜坐在椅子上？你是不是只坐椅子前端1/3座？
如果这样，长此以往，你也逃不过肥屁屁的命运了！要知道，当人在斜坐时压力集中在脊椎尾端，血液循环不良，氧气供给不足。另外，只坐椅子前端1/3座也是不科学的，想知道当你把身体的重量全放在臀部这一小方块处，其他部位就会长时闲下来，自然脂肪也就开始堆积了，小文文告诉大家，这个就是你为什么总觉得自己PP形状不够好看的一大原因哦！
小文文建议：最佳的坐姿是只坐椅子2／3处，并且背脊挺直，坐满椅子2／3处，将力量分摊右臀部及大腿处。累得很，想靠背一下，请选择能完全支撑背部力量的椅背。
