秋季吃8种食物 减肥瘦身永不停歇

   　已进入秋季，天气渐渐转凉，万事万物好似都慢慢得变得缓慢，但我们减肥的步伐却一点都不能停下哦!在秋季，以下8种食物可以帮助你减肥成功。

     羊肉

　　补中益气，味甘性热，具有利尿效果，是适合秋冬季暖身保健减肥的食物。