最佳催奶食谱

    现在由于“有毒奶粉”事件，很多母亲都选择用母乳喂养宝宝，现推出几种催奶的食品。

一、猪手焖黄豆
将猪手洗净去毛，切成四半，黄豆洗净用水泡1小时左右。
将水放入锅中烧开，放入切好的猪手和黄豆，先大火烧至十分钟后小火焖制一小时左右。
产妇喝汤，吃猪手，有利于下奶。
本菜关键在于不放任和佐料，保证母乳无盐分，防止宝宝上火，嘴起泡
 
二、狗肉炖地瓜
将狗肉切块，地瓜洗净切块
将水放入锅中与狗肉、地瓜一起炖煮，加适量盐、味素，直至狗肉炖熟即可