女性冬季食谱应以黑色为主（3）

　　所以，《黄帝内经》强调要饮食有节，以免伤害五脏。同时味觉也能预示着五脏的状态，这也是中医的奥妙。

　　苦：提示肝热或肝病；

　　甜：提示脾热；

　　咸：提示肾虚，因肾虚，肾液上泛之故；

　　酸：是肝气上溢的征兆，多显示肝虚；

　　腥：肺热先兆。