据国家卫生部的一项统计数据显示，我国城市年轻母亲的母乳喂养率不及50％。市妇幼保健院谢竹梅主任认为，三聚氰胺“毒奶粉”事件让全国无数的婴幼儿染上重疾，其中数量不菲的婴幼儿就是由于没有采用母乳喂养食用奶粉而不幸“中招”的。即将成为父母的年轻人，了解母乳喂养的优点，掌握科学喂养常识，对自己的新生宝宝尤为重要。
母乳喂养有禁忌
谢主任介绍，母乳能够提供4～6个月以内婴儿生长发育所需的全部营养素。其中的蛋白质、脂肪和糖类等物质比例合适，吸收率最完全。此外，母乳尤其是初乳含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物质，可增强婴儿抗感染能力。产后应尽早开奶，掌握正确的喂哺技巧，及时解决母乳喂养过程中出现的问题，不要轻易放弃母乳喂养。
专家提醒，这些情况下应禁止母乳喂养：患有肝炎、结核等传染性疾病；患有心脏病、肾病、糖尿病的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可以授乳；妈妈感冒发热仍可哺乳，但必须戴口罩，以免将病毒传染给宝宝。此外，许多药物可以渗透到乳汁通过喂奶进人宝宝体内，影响宝宝的生长发育，哺乳母亲用药应慎重，不要使用氯霉素、四环素、磺胺类药物以及阿托品、苯妥英钠、安定、可待因、吗啡等药物。
母乳喂养遵循“按需”原则
有的妈妈不知道，母乳喂养期间该给孩子吃多少奶。谢主任说：“新妈妈应遵循“按需哺乳”的原则，不要严格限定哺乳的间隔时间，当婴儿出现啼哭就可以喂奶。尤其在孩子出生后的前几周，宝宝吃奶的次数很不规则，需要频繁地喂奶。”据介绍，婴儿满2个月后，随着每次吃奶量的增多，奶在胃中停留和排空的时间逐渐延长，宝宝吃奶会形成一定的间隔和规律。此时，一般正常发育的宝宝喂奶间隔可延长至3小时。满2个月后，每次都能吃饱奶的宝宝，喂奶间隔时间可达4小时，夜间可间隔5～6小时不喂奶。
混合喂养保持母乳分泌
谢主任谈到，大约5%的妈妈会发生母乳不足，因此在母乳喂养的同时需要适当添加配方奶粉作为补充。4～6个月以内婴儿应尽量采用“补授法”，即先喂母乳然后再补充其他乳品。这样做可以避免新生儿在先吃了配方奶后，因为没有饥饿感、不愿意吸吮母乳而导致母乳分泌减少。同时，先哺乳也有利于刺激母乳分泌，保证孩子仍然能得到一定量的母乳。
另一种方法叫做“代授法”，即用奶制品替代1次或数次母乳喂养。母乳喂养婴儿至4～6个月时，为断离母乳开始引入配方奶时宜采用代授法。有意减少哺喂母乳量，增加配方奶量，直到完全替代所有的母乳。
辅食添加要有规律
随着婴儿的生长发育和营养素的需要量增加，仅靠母乳已经不能满足婴儿的需要，辅助食品的添加在这个阶段就显得非常重要。谢主任介绍，6—12个月的婴儿消化器官发育尚未完全成熟，需要逐步适应的过程，对成人膳食中的蛋白质、脂肪、碳水化合物及膳食纤维等营养物质的消化吸收并不能完全适应，因此，添加辅食应该按照一定的顺序及时进行：
辅食添加时间：孩子满4—6月以后，即使母乳非常充足，也要开始添加辅食。辅食添加过早孩子容易造成过敏、排便异常等问题；添加过晚，错过味觉、咀嚼功能发育关键期，易造成偏食、厌食等进食行为异常，造成断奶困难，婴儿营养不足等。
辅食添加顺序：首先应选择易于吸收、能满足生长需要、又不易产生过敏的食物。因4—6个月的婴儿体内贮存铁消耗已尽，选择的食物应补充铁。食物可选择强化铁的米粉和蛋黄、蔬菜、水果，补充维生素、矿物质营养；7—8个月后逐渐引入动物性食物，如鱼类、蛋类、肉类和豆制品。
辅食添加原则：要由少到多、由稀到稠，循序渐进。由半固体食物逐渐过渡到固体食物。
专家建议：孩子的饮食习惯宜早培养。即在给孩子添加辅食时，要讲究方式方法，提倡用小勺给婴儿喂食物。对于7—8个月的婴儿，让其自己用手握或抓食物吃，到10—12个月时鼓励婴儿自己用勺进食，锻炼婴儿手眼协调功能，使婴儿学会用匙、杯碗等食具，最后停止母乳和奶瓶吸吮的摄食方式，促进精细动作的发育，为养成良好的饮食习惯打下基础。
