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别过早透支明天的生命
调查对象：外来工
职场如战场，空前激烈的竞争逼得男人们不得不低头向前，可能一次成功都以损害身体、消耗精力为代价，特别是外来工。面对健康和事业，男人们固有的征服本能往往使其忽略前者。
做鞋厂质检的孙先生就是用健康和预支体力换得家庭的幸福。他这样形容自己的工作：一年有11个月扎在厂里，每天的劳动时间不少于15个小时，玩命的工作方式使他从普通的打工仔跻身到质检部门，劳动强度过大，他的身体也同时发出警告，长期的夫妻分离导致“性福”指数下降。“今年我的胃病复发，非常严重，可我没时间住院，主要是不敢丢下工作，怕一旦休息这个职位再也不属于我。我只有撑下去，撑到40岁，攒笔钱回家养老。”孙先生讲到这些多少有几分激动。
随着市场经济向纵深发展，用人机制日益灵活多样，对专业技能的要求也迅速提高，使得职业男性必须承载越来越重的生存压力，尤其是在一些与市场联系紧密的行业中，如IT、营销、媒体、房地产、投资、信息等，40岁以下的职业男性中有90％以上都感慨自己不堪重负。“40岁以前拼命挣钱，40岁以后花钱保命”成为一些职场男性遵从的至理名言。
对一些外来工调查了解到，因为学历低，无技术专长，大多数外来工都靠增大劳动强度来增加收入，一些人由于长期在外地打工，身体稍有不适挺挺就过去，大多数人没有基本的自我健康意识，“小病挺，中病靠，大病等”的现象在外来工中最为普遍，大多数人在外地打工多年没做过一次健康检查，还有一些人在外地辛苦多年，回家就是治病。
“在外面打工苦累不是问题，关键就是没有尊严的生活，很多人看到我们打工仔都用鄙视和同情的目光来看，这是我们最受不了的就是这些，现在大家都在谈外来工的社会地位问题，但外来工的真正需要很少有人关注，孩子读书问题、就医问题、社会保障问题都不能解决，我们怎么可能是平等的！”在一家大型企业工作多年的黄先生说。
外来工的亚健康已成普遍现象，甚至有的身体毛病早就超出了医界强调多年的亚健康。饮食起居不规律引起了胃溃疡、胆结石、偏头痛、高血压……很多实实在在的疾病已经缠上了这些岁数不大的男人。心理专家建议，在一个充满火药味的竞争时代，要想幸免于难已是很难，最好的办法是自己安排好时间，做到劳逸结合。毕竟健康没了，一切都将不复存在。
男性朋友们，为了自己，为了家庭的和谐，别拿青春赌明天，别过早透支明天的生命！
