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减肥mm 八种食物最刮油(7)
2009/1/29 8:58:30 来源:北方网
8.苹果
其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃苹果,对维持血压、血脂均有好处。
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