暴饮暴食 肠胃抗议

      前天是春节长假结束后上班的第二天，记者从县人民医院、中医院获悉，节后很多市民因受生活无规律、经常熬夜、天气变化及饮食等因素影响，导致心脑血管疾病和急性肠胃炎患者增多。

　　据县人民医院急诊科医生介绍，从初一到初八医院接诊的病人与平时相比有所增加。病人的主要病症是腹泻、发烧、恶心等，与春节期间饮酒过多、暴饮暴食和饮食油腻、休息不当有一定关系。这主要是一方面，大鱼大肉、开怀畅饮，让肠胃大受刺激。另一方面，晚睡晚起，饮食不规律，又让肠胃饱经摧残，所以很多人在年后，会出现各种肠胃问题，比如消化不良、肚胀恶心等。

　　对此，医生建议市民特别是中老年人进食须加以节制，荤素相兼，油炸食品、甜食宜适量，以免骤然增加肠胃的负担，诱发各类疾病。医生还提醒广大市民，节后要尽快恢复平时正常的饮食习惯，调整饮食的“生物钟”，保证一日三餐的正常量和适当的营养配给。此外，节后上班还要调整好心情，恢复良好的生活习惯，加强体育锻炼，使自己在工作中保持愉悦心情。