去斑美容汤的做法

       去斑美容汤的做法简单是美容食谱里的常见菜，但怎么做去斑美容汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道去斑美容汤吧.

　　去斑美容汤的配料: 冬瓜 600公克 排骨 300公克 玉竹 3钱 白芷 3钱 枸杞 3钱 麦门冬 2钱 生姜片 2片

　　如何做去斑美容汤：

　　(1)将1000cc注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水沖洗干净。

　　(2)另取锅注入1000cc的水煮开后，放入所有材料同煮1个半小时即可。

　　营养价值: 冬瓜 - 冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现，每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克

　　排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙

　　赶快试试吧，做一道属于你的去斑美容汤。