家庭调味品的健康指南 你知道多少（3）

盐

　　取盐1克，冲开水一杯，每日清晨饮服，治虚火上炎所致齿痛、心烦失眠，助疗便秘。

　　糖

　　取白糖、枣肉、芝麻各等分，捣研为丸，每日饭后含咽6-9克，治肺噪咳嗽、肝肾精血不足。

　　醋

　　选上等黄豆炒熟，装入盛有醋的瓶内，醋与豆比例为2：1，密封置阴凉处1周，日服1汤匙，豆约15粒，久之可防治高血压、糖尿病、肥胖症、便秘。

　　酱油

　　取酱油30克，调入温开水，日饮2次，治昏暑热。