健康美体 让胸部丰满的饮食绝招

     导语：丰胸对于女性来说的重要性很大。女性最在意的就属胸部大小的问题了，以下将针对丰胸的各式速成方法逐一颇析，对于太平公主们来说，这些丰胸知识是一定要的啦！

　　丰胸食品大公开：

     肉类可以帮助胸部肌肉生长
　　
    (1)肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。

    海鲜能够刺激女性荷的成长

      (2)海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。

       深色蔬菜具有丰胸效果
　　

    (3)蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以让咪咪变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。