桃
营养成分:桃是营养价值很高的水果,含铁量较高,另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等。
它的好处:可以防治贫血;因其所含的果胶,经常食用可预防便秘等。
食用提醒:桃虽好吃,但不可多食,多吃会引起急性肠胃炎等疾病。
电脑版
关注微信公众号