中高考，不用保健品不行吗（2）

　　维生素别吃多了

　　据了解，不少家长让考生服用维生素，一是增强体质，二来也是补充微量元素。但贾亚光提醒说，服用维生素千万别过量，否则会引起维生素中毒。

　　“按照药品的推荐量服用，即便是长期服用，也不会出很大问题。”贾亚光说：“因为世界卫生组织对维生素有一个推荐量的标准，而我国卫生部规定，维生素类产品要低于推荐量的1/3，因此，只要按照医嘱或产品说明书服用，应该是安全的。只是有的人滋补心切，大把服用，就会有不良后果。”

　　【小编点评】

　　为了孩子在中高考的独木桥上稳当过关，家长们可谓大把大把的砸钱，增强记忆力，增强免疫力，甚至有些保健品叫着“提高智力水平”的口号，打着“高中状元”的幌子在市面上叫嚣着。在这场保健品热潮的背后，人们不知道自己究竟忽略了多少隐患。

　　小编也是高考过来的人，当年身边的同学也是“吸着”大瓶小瓶的保健品“挺”过来的，小编向来是实在的人，如果哪位同学喝了某种保健品后能将《出师表》倒着背，IQ立刻提高200%，相信小编也会奋身扑上去买的。

　　不是说针对中高考生的保健品都没有效果，而是在浪潮的涌动下，人们容易被蒙蔽双眼，建议觉得确实需要补充营养的考生和家长们，要保持客观和冷静，须知功效吹嘘得越夸张的越有问题，不要让“诱惑”的广告语逼你动了心，理智购买才能真正保证考生健康。