电脑族ＭＭ饮食美白方案

　　特点：面对电脑的时间比面对男朋友的时间还多。

     人群：常与电脑为伴的人。

     表现：皮肤粗糙、毛孔增大、t区油腻。

     原因：电脑辐射这个杀手的毒性已经不用多说啦！

     美白计划1：增加营养

     电脑一族都是智商高的mm，美白自然也就少不了吃法：

     多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它含有丰富的维生素b，有利于皮肤的滋养。

     枸杞汁和胡萝卜汁，特别适合养颜和明目。

     芹菜和番茄能够增加皮肤的色泽，并且兼有瘦身的功效哦！

     水果自然是不能少，在这个秋季多吃柚子和葡萄也是非常明智的选择。

     美白计划2：面部护理

     电脑族对面部护理常常感到心有余而力不足，其实我们完全可以利用上班时间美白：

     在桌上放一小盆芦荟，午间休息时在洗手间用芦荟汁洗面会有收敛皮肤的功效。

     上班时间每3个小时用清水洗脸，使用清爽型的隔离霜。

     务必使用天然植物成分的精华美白乳液。

     晚上将冻奶或凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。