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露肤度很高的夏装可是胖mm们的必杀哦，正所谓“病”从口入，吃的健康才能瘦得漂亮，精选5道瘦身菜谱，为各位mm们在这个夏日的减肥计划添一把力！
减肥消肿玉米瘦身茶
当你每天睡醒时，你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢?减肥茶中玉米茶你有没有听过呢?你可能吃过玉米，不过你不见得会喝过玉米茶。
玉米茶是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。
玉米茶的做法如下，mm可在家中自制
把新鲜的玉蜀黍一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。
炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。
用水壶滚开2L的热水沸腾前，倒入50到100公克的炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!
这种茶不会伤胃，你爱喝多少就喝多少，若你找不到玉米就用爆玉米花用的材料代替!
补充：水肿的人在每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。
