达人传授不同肥胖型的饮品减肥法

　　导语：夏日减肥的绝招，只要喝饮料就能拥有好身材。快到夏日想怎么减肥呢？选对你的花样美女类型，然后对照时下大热的“液态减肥法”，美女，轻轻松松喝出来。

　　3种花样美女，不同“液态减肥法”，快看你属于哪种？

　　⊙ 紫罗兰美眉

　　肥胖伴随便秘症状，肠胃消化功能弱

　　肌肤暗哑、无光，容易变痘痘肌

　　肥胖部位多在腰腹部，夏天游泳自身游泳圈就足够

　　新陈代谢慢，总对着镜子感慨肌肤衰老快

　　以上症状符合的话，你就属于紫罗兰美眉，紫罗兰美眉的肥胖多由于饮食引起的，因为爱吃油腻食品，并且多伴随便秘状况，所以凸小腹，胖腰部就伴随而出啦。

　　紫罗兰美眉瘦身关键：顺通肠胃

　　专属“液态瘦身饮”—— 槐米胖大海清凉饮

　　材料：槐米20克，胖大海10克(2－3枚)，肉苁蓉30克。

　　做法：

　　将以上三味药放置带盖茶杯内，沸水冲入，加盖泡10－15分钟，当茶饮日常饮用即可。

　　功效：

　　槐米、胖大海清热、凉血、润肺，肉苁蓉滋阴润燥，很平和，适用于各年龄段便秘患者。

　　紫罗兰MM添可爱“创意液态水果”——爽口梨汁杏仁豆腐

　　每天早晨起床后空腹吃梨，能有效治疗便秘。这是因为经过一晚上的消化，肠道大多已经排空，这时吃梨能更大限度地促进肠道蠕动。

　　梨子香瓜饮

　　材料：梨子200克、香瓜200克、柠檬少许。

　　做法：

　　1。将梨、香瓜洗净、若是细梨，则不去皮，放入榨汁机中榨汁。

　　2。榨汁完成后加入少许柠檬调味即可。

　　饮用：每天饭前15分钟，想快瘦者可替代晚餐，一天不超过3杯。

　　小编said：美味梨子是何小编强力推荐的瘦身水果，她可是用此好吃又简单的梨子饮替代吃法瘦了7斤哦。