美食养生 这些食物也能止痛

　　人的一生中难免会遇到身体疼痛的时候，此时不妨吃些可缓解疼痛的食物。

　　1. 偏头痛

　　建议多吃鲑鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类，最好少吃香肠等加工的肉类，以及味精、红酒、巧克力和柠檬等。