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减肥专家谈瘦身真理(2)

2009/4/24 13:34:20 来源:平安健康网


  以上这些点评道理何在?请听专家细说。

  专家首次指出,肥胖并非是单纯的体形好看不好看问题,而是一种慢性代谢疾病。肥胖可以产生很多并发症。现代医学研究表明,诸如高血脂、高血压、脂肪肝、糖尿病以及某些肿瘤、激素分泌羿常等,都与肥胖有密切关系。因此,国际医学界最近对减肥效果的评定提出了新的观点――“代谢合适度”。所谓“代谢合适度”就是指:减肥不仅仅减轻体重,更重要的是要解决人体内出现的一系列新陈代谢方面的异常,其中包括高血脂、高血压、高血糖、脂肪肝等等。国际医学界提出的“代谢合适度”观点,同我国减肥界提出的“肥胖是慢性代谢疾病”以及减肥又减并发症的“多靶点减肥保健”理论是相一致的。

  凡是经体检有并存高血脂、高血压、脂肪肝等病症的肥胖者,在判断减肥效果时,应该关注并存症的情况。若能体重与并存症齐减,这就达到“多靶点”减肥保健之佳境,就是收到标本兼治的良效。当然,由于肥胖者的个体有差异,对药物的耐受性、敏感度不尽相同等等,所以显效的速度和程度可能不一样。

  第一,肥胖既属慢性代谢疾病,对它的治疗就须采取打“持久战”的态度。无论服用减肥保健品,还是调整饮食结构、参与适当运动,都应持之以恒;不要浅尝辄止,不要三天打鱼两日晒网。

  第二,要懂得“从源头上减肥”的机理。既然肥胖与胰脂肪酶的活性度高、分泌力强有密切关系,那就须从源头上抑制胰脂肪酶的活性和分泌,使摄入的营养素不致于过多地合成脂肪并被人体吸收。这就从源头上堵住了脂肪过量的渠道。同时还须增强肠蠕动,使之频率加快,震幅加大,有利于把体内过量脂肪排出体外。抓住源头,一方面从“上游”堵,一方面向“下游”疏,双管齐下,减肥才能有望。


责任编辑:Techoo-3
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