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急速瘦身 最有效果减肥餐大放送(7)
2009/4/24 13:57:43 来源:网友
瘦身餐之苹果餐
原则:每天只吃苹果。
具体操作:每天除了苹果之外,不吃其他任何东西,据说3天可减掉3~5公斤。
特点:营养极不均衡,虽减重迅速,但复胖后脂肪囤积会更厚。
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