简单易做的养颜花卉食谱（3）

　　3 金银花丝瓜汤

　　清淡的颜色搭配和简单的烹饪过程吸引人动手一试。

　　材料：金银花、丝瓜、枸杞

　　步骤： 丝瓜切条后微炒，加入鸡汤、干贝、金银花、枸杞，再加入调味品，文火蒸20 分钟即可。

　　功效： 利水去燥、防感冒，尤对预防春季流感有效