流感期间 13件必做&必不做事（5）

　　9　讲究饮水卫生，注意饮水安全。

　　生活饮用水污染可以传播肠道传染病等疾病，还可能引起中毒，保护健康，要注意生活饮用水安全。保障生活饮用水安全卫生，首先要保护好饮用水源。提倡使用自来水受污染水源必须净化或消毒处理后，才能用做生活饮用水。

　　使用饮水机要定期清洗。

　10　经常开窗通风

　　阳光和新鲜空气是维护健康不可缺少的。阳光中的紫外线，能杀死多种致病微生物。让阳光经常照进屋内，可以保持室内干燥，减少细菌、霉菌繁殖的机会。接受阳光照射能提高人体对钙的吸收能力。

　　通风不好的屋子，会增加病菌、病毒在室内传播的机会。勤开窗通风，最好在早、中、晚各1次，每次15-20分钟。开窗时间在9:00～11:00或2:00～4:00为佳。

　　保持屋内空气流通。就可以避免呼吸污浊、有毒的空气，预防呼吸道传染病发生。维护健康。