大餐一顿后能速解脂肪的瘦身饮（4）

     ◆ 饱饭后喝大麦茶或橘皮水  
 
     饭后喝大麦茶或橘皮水，助消化不良，大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。