预防甲型H1N1流感 别戴湿口罩

　　“戴口罩对甲型H1N1流感有一定的防护效果，但是戴多少层有效，还不能得出一个结论。需要注意的是，家用口罩湿了以后千万别戴，可能更容易感染。”

　　“甲型H1N1流感，我认为这个名字也不见得就科学，因为人类流感有甲、乙、丙三种类型流感，甲型流感里主要有两个型，一个是H1N1，另一个是H3N2，H1N1本来就是人的流感。所以，叫甲型H1N1流感实际上很容易混淆。”这是5月10日，由中国互联网协会网络科普联盟指导，北京科技研究院情报所联合中国网举办的预防甲型H1N1流感科普讲座进社区活动上，有关专家现场为社区居民宣传流感预防相关知识的一幕。

　　在活动现场，北京疾病预防控制中心传染病地方病控制所所长王全意向与会人员介绍：“甲型H1N1流感现在还是比较温和的，和SARS不一样。而SARS一点都不温和，来的时候很凶猛。”

　　他说，SARS一得就是肺炎、严重呼吸综合征。而流感出现并发症极少数人会出现肺炎。甲型H1N1流感还是比较轻的一种疾病，是可防、可控、可治的，只不过现在它是一种新的疾病，世界各国都非常重视，但是有没有可能它将来变得比较重，现在也不好判断，因为病毒也是演变的。

　　预防甲型H1N1流感最重要的是养成良好的卫生习惯。首先在生活中应该尽量避免接触出现流感症状的患者，如果不得不接触的时候，应该戴上口罩。接触之后应及时洗手。经常洗手可以预防很多疾病，所以，洗手是生活中应该谨记的预防措施。“家里有小孩的，回家之后应先洗手洗脸，不要先接触孩子和老人”。

　　另外，经常开窗通风，让空气保持新鲜。如果自己得了病，不管是甲型H1N1流感还是其他的感冒，千万不要带病上班上课，应该及时到医院看病。生活中还要注意增强体质，保证充足的睡眠。这些措施不但可以预防甲型H1N1流感，对于其他的流感、感冒、呼吸道疾病、肠道疾病也能起到很好的预防效果。

　　对于预防甲型H1N1流感到底应该戴几层口罩的问题，王全意说：“过去预防SARS时戴四六层口罩可能是根据鼠疫的情况，而且不同国家推荐给市民的也不一样。去年我们做过一个关于口罩预防呼吸道传染病的实验。原则上来说，任何口罩都有一定的防护效果，但没有一个是百分之百的。戴了总比不戴强，厚一点肯定要比薄的强，但是太多层也没必要。因为你可能会觉得特别憋得慌，如果有哈气湿了，可能更容易感染。”

（责任编辑：杨文彦）