防流感世卫推荐洗手法 你洗手了吗

    甲型H1N1流感肆虐全球，“你洗手了吗”成为时下流行语。但是，你会正确洗手吗？这个似乎有点好笑的问题，却亟须引起重视。因为大多数人的洗手方式太简单，远不能起到消毒作用。

　　世界卫生组织日前重申洗手的重要性，强调每次洗手需40秒左右，并重点推荐预防甲型H1N1流感等传染病的“六步搓洗法”，本报提醒读者正视日常生活中洗手存在的不足，学会正确的洗手方法，保证洗手质量，远离疾病。

　　日常生活中，双手与物品接触的机会最大，打喷嚏时用手捂嘴巴、揉眼睛，或是接触门把手、电梯按钮、公共电话、超市购物篮等等，都可能为病原传播创造机会。

　　细菌和病毒可能通过手、口途径传播到人体内。以甲型H1N1流感病毒为例，流感虽然是呼吸道传染病，但病毒通过病人喷出的飞沫散播到空气中，可以黏附在物体上，存活两个小时。

　　勤洗手是防控包括甲型H1N1流感、手足口病、水痘、红眼病、腮腺炎、肠道传染病等多种传染病最简单、有效的手段。有实验表明，人的一只手上大约黏附40多万个细菌，而人在一小时内会至少三次用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位。

　　据世界卫生组织建议，为做好自我保护工作预防甲型H1N1流感，应采取一般流感预防措施防止感染，包括经常和彻底地用肥皂和水清洗双手。如果感觉不适，发高烧、咳嗽和喉咙痛，特别要在咳嗽或打喷嚏之后，经常和彻底地用肥皂和水清洗双手。　（记者 陶韵西）